Tại V.F.R, sức khỏe thể chất và tinh thần của nhân viên luôn là ưu tiên hàng đầu. Để khởi đầu ngày
mới tràn đầy năng lượng, Trung tâm Sức Khỏe Toàn Diện (V.F.R Wellbeing Center) ra mắt hoạt
động “5 Phút Vận Động Buổi Sáng” - một thói quen nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn cho toàn
thể công nhân viên.
At V.F.R, employee health and wellbeing are always at the heart of our mission. To help
everyone begin the day with energy and clarity, the V.F.R Wellbeing Center proudly introduces
the 5-Min Good Morning Exercise - a simple daily practice that delivers meaningful benefits
for all employees.
Chỉ với vài động tác nhẹ nhàng, chương trình giúp cơ thể khởi động đúng cách, kích hoạt năng
lượng và chuẩn bị tinh thần tích cực cho một ngày làm việc hiệu quả. Đây cũng là khoảng thời
gian để các thành viên gắn kết, tạo nên không khí sôi nổi, vui tươi trong toàn xưởng.
With just a few gentle movements, this short routine helps the body warm up properly, boosts
energy, and sets a positive mindset for a productive workday. It also creates a cheerful,
collective moment that brings everyone together before the shift begins.
Chương trình 5 phút buổi sáng không chỉ là hoạt động thể dục đơn thuần, mà còn là bước khởi
đầu cho một môi trường làm việc khỏe mạnh – nơi mỗi cá nhân đều được quan tâm, kết nối và
hỗ trợ. Hãy cùng tham gia, duy trì thói quen lành mạnh này và lan tỏa tinh thần sống khỏe trong
toàn V.F.R!
The 5-minute routine is more than just exercise; it marks the beginning of a healthier
workplace culture where every individual feels supported, energized, and connected. Join
us, make this healthy habit part of your day, and help spread the wellbeing spirit across V.F.R!
