Ngày 07/11/2025, Trung tâm chăm sóc sức khỏe toàn diện Well-being phối hợp cùng bộ phận
đào tạo tổ chức khóa học “Triển khai chương trình Tập thể dục buổi sáng” dành cho Quản đốc và
Thư ký các đơn vị.
On November 7th, 2025, the Well-being Center, in collaboration with the training department,
organized a training course on "Implementing the Morning Exercise Program" for managers and
secretaries of various units.
Chương trình nhằm giúp học viên nắm rõ nội dung, phương pháp triển khai, hướng dẫn và khuyến
khích công nhân viên tham gia rèn luyện mỗi ngày. Với mục tiêu nâng cao tinh thần làm việc, cải
thiện sức khỏe và xây dựng môi trường làm việc năng động, tích cực, khóa học hứa hẹn lan tỏa
tinh thần “Khỏe để làm việc hiệu quả – Vui để gắn kết bền lâu” trong toàn công ty.
The program aims to help participants understand the content, implementation methods,
guidance, and encouragement of daily exercise for employees. With the goal of improving work
morale, enhancing health, and building a dynamic and positive work environment, the course
promises to spread the spirit of "Healthy for Effective Work – Happy for Lasting Connections"
throughout the company.
Nhằm giúp học viên viên hiểu mối liên hệ giữa sức khỏe tinh thần và stress, nhận diện dấu hiệu
quá tải và thực hành kỹ thuật quản lý căng thẳng hiệu quả, phòng Đào tạo phối hợp cùng Giáo sư
Kan triển khai khóa học Quản lý căng thẳng cho các anh chị quản lý và chuyên gia nước ngoài.
In order to help participants understand the relationship between mental health and stress,
identify signs of overload and practice effective stress management techniques, the Training
Department cooperated with Professor Kan to launch a Stress Management course for managers
and foreign experts.
Khóa học diễn ra vào ngày 13/11 với sự tham gia sôi nổi của hơn 77 anh chị. Khóa học diễn ra sôi
nổi với nhiều hoạt động tương tác, bài tập tự đánh giá mức độ căng thẳng và các kỹ thuật thực
hành ngay tại lớp. Học viên không chỉ nắm được kiến thức nền tảng về sức khỏe tinh thần mà còn
biết cách duy trì sự cân bằng, cải thiện hiệu suất làm việc và lan tỏa một tinh thần tích cực trong
đội ngũ.
The course took place on November 13 with the enthusiastic participation of more than
77 participants. The course was exciting with many interactive activities, self-assessment
exercises on stress levels and practical techniques right in class. Participants not only grasped
basic knowledge about mental health but also knew how to maintain balance, improve work
performance and spread a positive spirit in the team.
